金針菜の炒め物

金針菜の炒め物

台湾の伝統食材「金針菜(ゆりの花)」を使った炒め物。
コリコリ食感が魅力で、豚肉や野菜と合わせて香味豊かに仕上げます。

材料(2人分)

乾燥金針菜
30g(水で戻す)
豚バラ肉(細切り)
100g
にんにく(みじん)
1片
ヤマイモまたは他野菜
50g(好みで)
大さじ1
塩・胡椒
各少々

作り方

  1. 金針菜は30秒ほど茹でて水気を切る。
  2. フライパンでにんにくを炒め、香りが立ったら豚肉を炒める。
  3. 金針菜とヤマイモを加えて中火で1分炒める。
  4. 塩・胡椒で調味し、器に盛って完成。