ナシレマッ

ナシレマッ

ナシレマッはマレーシアの国民食で、ココナッツミルクで炊いた香り高いご飯に、サンバル(チリソース)、揚げ小魚(イカンビリス)、ピーナッツ、ゆで卵、きゅうりを添えるのが基本スタイルです。

材料(2~4人分)

ココナッツライス

米(長粒米推奨)
300g
ココナッツミルク
200ml
250ml
小さじ1/2
パンダンリーフ
2枚(結んでおく)
生姜(薄切り・任意)
10g

サンバル(チリソース)

干し唐辛子
15g(ぬるま湯で戻し種を除く)
シャロット
120g(粗く刻む)
にんにく
10g
干し小魚(イカンビリス)
30g
バラチャン(発酵えびペースト)
10g
タマリンドペースト
10g
砂糖(パームシュガー推奨)
20g
小さじ1/2
植物油
60ml

付け合わせ

干し小魚(イカンビリス)
50g
ピーナッツ(素焼き)
80g
3個(ゆで卵)
きゅうり
1本(薄切り)

作り方

  1. ご飯を炊く:浸水した米の水気を切り、炊飯器に米・ココナッツミルク・水・塩・パンダンリーフ・生姜を入れて通常モードで炊く。炊き上がりにパンダンと生姜を取り出し、さっくり混ぜる。
  2. サンバルを作る(ペースト):戻した唐辛子・シャロット・にんにく・バラチャンをブレンダーで粗めのペーストにする。
  3. サンバルを炒める:フライパンに油を熱し、小魚30gを弱中火で香ばしく炒めて取り出す。同じ油で唐辛子ペーストを10~12分ほどじっくり炒め、油が分離して艶が出たらタマリンド水・砂糖・塩を加え、さらに3~5分煮詰める。最後に炒めた小魚を戻し、軽く和える。
  4. 付け合わせ:別鍋で卵をゆで、殻をむく。小魚50gは170℃の油でカリッと揚げ、ピーナッツは軽く乾煎り(既に素焼きなら温める程度)。きゅうりは薄切りに。
  5. 盛り付け:皿にココナッツライスを盛り、サンバル、揚げ小魚、ピーナッツ、ゆで卵、きゅうりをそれぞれ添える。

所要時間:下準備10分+炊飯30~40分+サンバル15分(合計約60分)
どうしても手に入らない場合の代替:バラチャン→タイのカピ、イカンビリス→小いわしの煮干し(風味は異なる)、パンダンは省略可。