你见过 MLB 棒球比赛中的球员们把尽可能多的食物吃进嘴里吗？
就连世界著名棋手大谷翔平最喜欢的食物也是葵花子。
葵花子其实营养非常丰富，而且味道鲜美，因此不仅深受运动员的喜爱，而且也被当作零食。
另外，说到葵花籽糖，很多人可能会想到中国的“祖香瓜子”。
中国的陈洜瓜子口味多样，深受回头客的欢迎，纷纷表示“吃过一次就停不下来”。
那么这次我们就来介绍一下葵花子的吃法以及它的营养价值！
感觉像一名棒球运动员吗？还是一只满嘴的仓鼠？
一旦开始吃就停不下来，所以一定要尝试一下。
上瘾！葵花子的吃法
- 用拇指和食指垂直握住葵花籽。
- 将其放在门牙上并轻轻咬一下。
- 把葵花籽推进去，再咬一下
- 用舌头接触葵花籽，让它们粘在舌头上。
葵花籽有哪些保健和美容功效？
它营养丰富，可以缓解紧张情绪，含有钾，据说还有利尿作用。而且……你还可以期待它具有激活身体机能的效果。
亚油酸<br data-mce-fragment="1">减少坏胆固醇。
它在体内不能合成，必须通过饮食来获取。
钾<br data-mce-fragment="1">消除肿胀并降低血压。
增加骨密度。
维生素E
它可以去除导致皮肤斑点、皱纹、衰老和动脉硬化的活性氧。
除了这些保健美容功效之外，味道也很美味♡
最受欢迎的商品是红色包装的“陈肩子瓜子（调味葵花籽）”。
这些葵花籽具有五种香料的甜味。
一旦你开始吃，你就停不下来。
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