米麺にエビ出汁のとろみあんをかけ、ゆで卵や海老、魚のフレーク、揚げた豚皮(チッチャロン)など多彩な具をトッピングした焼きビーフン。鮮やかな橙色のエビあんが特徴で、レモンを搾って混ぜながら食べる濃厚な麺料理。誕生日やパーティーにも定番の一品です!
アナトーの代わりにパプリカとターメリックで色づけした、日本でも再現しやすいパラボクレシピです。
材料(4〜6人分)
- ライスヌードル
- 350g(12oz)
- オリーブオイルまたは植物油
- 大さじ2
- にんにく(みじん切り)
- 3〜4片
- 玉ねぎ(みじん切り)
- 1個
- 豚ひき肉(または豚肩肉細切り)
- 300g
- えび(殻付き・むき身)
- 200g
- 魚醤/ナンプラー
- 大さじ2
- パプリカパウダー(色付け用)
- 小さじ1
- ターメリックパウダー(色調整用)
- ひとつまみ
- 海鮮出汁またはエビだしスープ
- 4カップ(900ml)
- 薄力粉またはコーンスターチ(水溶き用)
- 大さじ2+大さじ3の水
- 黒こしょう
- 小さじ½
- 砂糖(オプション)
- 小さじ1
- トッピング(ゆでエビ、ゆで卵、チチャロンなど)
- 適量
- レモンまたはカラマンシー
- 適量
作り方
- 麺をぬるま湯で30分ほど戻し、軽く熱湯で茹でてから水気を切って器に盛る。
- 鍋に油を熱し、にんにくと玉ねぎを中火で炒めて香りを出し、豚ひき肉を加えて炒める。
- パプリカパウダーとターメリックを加え、色が馴染むようによく混ぜる。
- 出汁と魚醤を加えて全体を混ぜ、沸騰したらむきえびを加えて数分煮る。
- 水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、黒こしょう・砂糖で味を調える。
- ソースを麺の上に均等にかけ、ゆでエビ、卵、チチャロン、しば漬け魚フレーク、ネギ、レモンをのせて完成。






