パンシット・カントン(フィリピン風焼きそば)

パンシット・カントン(フィリピン風焼きそば)

パンシット・カントン(Pancit Canton)はフィリピン風の焼きそばで、中華麺を使った炒め麺料理です。野菜や肉、エビをたっぷり加えた具だくさんの一品で、家庭料理や誕生日の定番メニューとしても人気があります。

材料(2~3人分)

中華麺(卵麺)
200g
鶏もも肉(一口大に切る)
150g
エビ(殻をむき、背わたを取る)
100g
キャベツ(ざく切り)
150g
にんじん(細切り)
1/2本
ピーマン(細切り)
1個
玉ねぎ(細切り)
1/2個
にんにく(みじん切り)
2片
サラダ油
大さじ2

調味料

鶏がらスープ
200ml
オイスターソース
大さじ2
醤油
大さじ2
砂糖
小さじ1
胡椒
少々

作り方

  1. フライパンに油を熱し、にんにくと玉ねぎを炒める。
  2. 鶏肉とエビを加え、火が通るまで炒める。
  3. キャベツ・にんじん・ピーマンを加えて炒め合わせる。
  4. 麺を加え、鶏がらスープを注いでほぐしながら炒める。
  5. オイスターソース・醤油・砂糖・胡椒で味を調え、水分が飛ぶまで炒め合わせる。
  6. 器に盛り付けて完成。

所要時間:約30分
中華麺は焼きそば麺でも代用可能です!