参鶏湯(サムゲタン)

参鶏湯(サムゲタン)

韓国料理の定番「参鶏湯(サムゲタン)」は、鶏の旨味がたっぷり溶け込んだスープが絶品。体の芯から温まる滋養強壮スープです。

材料(4人分)

丸鶏(グリラー)
1羽
もち米
1/2カップ
にんにく
5片
生姜(スライス)
2枚
なつめ
4個(お好みで)
適量
2L

作り方

  1. 丸鶏の内側にもち米、にんにく、生姜、なつめを詰め、つまようじで固定する。
  2. 鍋に鶏を入れ、水を注いで強火にかける。
  3. 沸騰したらアクを取り、中火にして約1時間煮込む。
  4. 塩で味を整え、お好みでねぎや胡椒を添えて完成。