馬告チキン

馬告チキン

台湾原住民のスパイス「馬告(マーガオ)」を使った香り高い鶏肉レシピ。

レモングラスのような爽やかな香りと、ほのかな辛みが鶏肉と相性抜群。シンプルな調味料でも十分に風味豊かに仕上がる、おつまみにもメインにもぴったりの一皿です。

材料(2人分)

鶏胸肉(約400g)
2枚
馬告(マーガオ)
小さじ1
オリーブオイル
大さじ2
適量
黒胡椒
適量
レモン汁
大さじ1

作り方

  1. 鶏胸肉は一口大にカットし、塩と黒胡椒をふって下味をつける。
  2. 馬告を全体にまんべんなく振りかけ、手でよくもみ込む。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を中火で両面がこんがりするまで焼く(約6〜8分)。
  4. 火を止め、仕上げにレモン汁をまわしかけて完成。

※皮つきで焼く場合は、皮目から焼くとパリッと仕上がります。
※お好みでパクチーやグリル野菜を添えると、エスニック感がアップします。