乾焼蝦仁(ガンシャオシャーレン/エビチリ)

乾焼蝦仁(ガンシャオシャーレン/エビチリ)

乾焼蝦仁(ガンシャオシャーレン)は、四川料理を代表するエビ料理で、プリプリのエビを唐辛子や豆板醤、甜麺醤で炒め、香り高く辛味と旨味の効いた一品です。日本の「エビチリ」の原型となった料理としても知られています。

材料(2~3人分)

むきエビ(背わたを取る)
250g
少々
紹興酒
大さじ1
片栗粉
大さじ1
サラダ油
大さじ2
にんにく(みじん切り)
1片
しょうが(みじん切り)
1片
長ねぎ(みじん切り)
10cm
乾燥唐辛子
2〜3本

調味料

豆板醤
小さじ2
甜麺醤
大さじ1
醤油
小さじ2
砂糖
小さじ1
鶏がらスープ
100ml
ごま油
小さじ1

作り方

  1. エビに塩・紹興酒・片栗粉をまぶして下味をつける。
  2. フライパンに油を熱し、エビをさっと炒めて7割ほど火を通し、取り出す。
  3. 同じフライパンににんにく・しょうが・ねぎ・乾燥唐辛子を炒め、香りを出す。
  4. 豆板醤・甜麺醤を加えて炒め、鶏がらスープ・醤油・砂糖を入れて煮立てる。
  5. エビを戻し入れ、全体に絡める。仕上げにごま油を回しかけて完成。

所要時間:約20分
甜麺醤がない場合は赤味噌+砂糖で代用可能です。