センレックヘン(汁なし米麺)

センレックヘン(汁なし米麺)

タイの定番屋台料理「センレックヘン」は、汁なしの米麺を使った和え麺。お好みでパクチーやナンプラー、唐辛子で辛さを調整して本場の味を楽しめます。

材料(2人分)

センレック(タイビーフン)
100g
赤唐辛子
1本(輪切り)
にんにく
1片(みじん切り)
豚肉(うす切り)
100g
小松菜
1株(ざく切り)
もやし
50g
ごま油
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
ナンプラー
小さじ2
砂糖
小さじ1

作り方

  1. センレックをゆでて冷水でしめ、しっかり水を切る。
  2. にんにく・唐辛子を油で香りよく炒め、野菜類を順に加えて火を通す。
  3. 豚肉を加えて炒め、火が通ったら麺も加える。
  4. 調味料を加えて全体をよく絡めて皿に盛る。