辣子鶏(ラーツーチー)

辣子鶏(ラーツーチー)

辣子鶏(ラーツーチー)は四川料理を代表する一品で、鶏肉を唐辛子と花椒(ホアジャオ)とともに炒めた香り高いスパイシー料理です。真っ赤な唐辛子に埋もれた見た目が印象的で、しびれる辛さと香ばしさが特徴です。

材料(2~4人分)

鶏もも肉(一口大)
400g
醤油
大さじ1
紹興酒
大さじ1
小さじ1/2
片栗粉(衣用)
大さじ2
サラダ油(揚げ油)
適量
干し唐辛子
30g
花椒(ホアジャオ)
小さじ2
にんにく(みじん切り)
2片
生姜(みじん切り)
1片
長ねぎ(斜め切り)
1本
白ごま(仕上げ用)
適量

作り方

  1. 鶏肉を醤油・紹興酒・塩で下味をつけ、片栗粉をまぶす。
  2. 170℃の油で鶏肉を揚げ、カリッとしたら取り出す。
  3. 別のフライパンに油を熱し、花椒を弱火で炒めて香りを出す。
  4. 干し唐辛子・にんにく・生姜・長ねぎを加えて香りが立つまで炒める。
  5. 揚げた鶏肉を加えて全体をさっと炒め合わせる。
  6. 器に盛り付け、白ごまを散らして完成。

所要時間:約40分/保存:揚げたてを食べるのがベスト。保存は不向き。
辛さは唐辛子の量で調整可能。花椒を多めにすると痺れる辛さ(麻辣)が強まります。